por Marcos Silva | ago 2, 2024 | Nutrologia
Nutrição desmistificada: desvendando os 10 mitos mais populares sobre alimentação saudável Você já deve ter ouvido muitas coisas sobre alimentação saudável, não é mesmo? Algumas podem até parecer verdades absolutas, mas será que elas realmente são? Neste artigo, vamos... 
por Marcos Silva | ago 1, 2024 | Nutrologia
Nutrologista em Campinas: O Caminho para uma Vida Mais Saudável e Equilibrada Você já parou para pensar na importância de ter um nutrologista em sua vida? Muitas pessoas acham que cuidar da alimentação é algo simples, mas a verdade é que cada pessoa tem necessidades... 
por Marcos Silva | jul 31, 2024 | Performance esportiva
A nutrição desempenha um papel crucial no desempenho esportivo, fornecendo os nutrientes essenciais para o corpo funcionar de forma ideal durante o treinamento e as competições. Os macronutrientes, que incluem carboidratos, proteínas e gorduras, são os pilares de uma... 
por Marcos Silva | jul 22, 2024 | Emagrecimento
A busca por um corpo ideal e a jornada de emagrecimento frequentemente se entrelaçam com a autoestima, criando uma relação complexa e desafiadora. É fundamental entender como esses dois aspectos se conectam e como podemos cultivar uma relação saudável e positiva com... 
por Marcos Silva | jul 15, 2024 | Bem Estar
Perder peso de forma saudável e sustentável é o desejo de muitos, mas a busca por resultados rápidos e milagrosos pode levar a frustrações e até mesmo danos à saúde. O emagrecimento sustentável, por outro lado, prioriza a mudança de hábitos e a construção de uma... 
por Marcos Silva | jul 8, 2024 | Hipertrofia Muscular
A hipertrofia muscular é o processo pelo qual os músculos aumentam em tamanho e força. Para quem busca um corpo mais definido e forte, a hipertrofia muscular é um objetivo desejável. Esse texto mostra os mecanismos por trás da hipertrofia, apresentar os principais... por Marcos Silva | jul 10, 2023 | Bioimpedancia
Como a Bioimpedância pode auxiliar na sua jornada de perda de peso Perder peso pode ser um desafio, mas com a ajuda da Bioimpedância, você pode ter uma compreensão mais precisa do seu corpo e traçar um caminho mais eficaz para o sucesso. Este artigo explicará como a... por Marcos Silva | jul 10, 2023 | Bioimpedancia
Entendendo os resultados do exame de Bioimpedância com o Dr. Marcos Silva Sumário O que é a Bioimpedância? Como é feito o exame de Bioimpedância? Interpretação dos resultados da Bioimpedância A importância de um profissional qualificado na análise dos resultados O que... por Marcos Silva | jul 10, 2023 | Bioimpedancia
Diferença entre Bioimpedância e outros métodos de análise corporal Na busca pelo bem-estar e saúde, muitas pessoas recorrem a diferentes métodos de análise corporal para entender melhor a própria composição corporal. Nesse contexto, a Bioimpedância se destaca como uma... por Marcos Silva | jul 10, 2023 | Bioimpedancia
Sumário Introdução à Bioimpedância na Saúde e Fitness Bioimpedância na Nutrição e Perda de Peso Bioimpedância na Fitness e Performance Esportiva Bioimpedância no Monitoramento da Saúde Geral Conclusão Introdução à Bioimpedância na Saúde e Fitness A Bioimpedância é uma... 
